食品 蔬菜 茶类 水果 补品 酒类 油类 坚果 粮食 豆类 蜜制品 奶类 食用菌 肉蛋类 其它食物
主页 > 生活 > 健康 > 食品>肉蛋类

秋刀鱼为什么没有活的 香煎怎么做好吃

编辑:小雨 来源:网络 标签:秋刀鱼 

秋刀鱼是很多人都吃过的,也是一种海鱼类,那秋刀鱼为什么没有活的?香煎秋刀鱼怎么做好吃?

秋刀鱼比较出名的是来自日本的美食,吃法也是比较多,那秋刀鱼为什么没有活的?香煎秋刀鱼怎么做好吃?

秋刀鱼为什么没有活的 :

海刀鱼的习性生活在大海里,一般以群居为主,海刀鱼不能离开海水,更不能见空气,只要离开海水或者见到空气就会立刻死掉,所以一边打捞者通常会把打捞到的海刀鱼用渔网困好,然后托到沿海然后就在沿海处理掉这些海刀鱼,有人吃活的海刀鱼,卖家才会捞出海水里的鱼然后以最快的速度烹饪好,一般当天的鱼当天吃掉,如果有剩下的就冷冻起来,就变成我们平时吃的速冻刀鱼了。

香煎秋刀鱼怎么做好吃:

用料:秋刀鱼5条,孜然粉5g,黑胡椒粉,5g,葱姜粉5g,盐3g。

做法:1、所有调料都混合在一起拌匀。

2、秋刀鱼去内脏,洗净晾干。

3、把秋刀鱼去头,身体上划斜刀口,以便入味。

4、把混合的调料均匀的抹在鱼身上,刀口和鱼身里面也抹上,并多按摸一下鱼身,使其更好的入味。抹好后放一边腌上4-5个小时左右。

5、平底锅到少许橄榄油,烧热转小火,放入腌好的秋刀鱼,煎至一面微黄翻面,期间可以多翻几次面,同时撒些余下的调料,两面金黄后即可出锅,喜欢的可以吃前挤些柠檬汁上去。

功效:秋刀鱼含有EPA和DHA,可降低血胆固醇、三酰甘油酯且降低血压,避免血凝块,有益于高血压或冠状动脉硬化者;含有丰富的维生素B族,可以延缓衰老;秋刀鱼背上肉色发黑的部分,含有很多具有防治贫血功能的维生素B12 。秋刀鱼还有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。

小贴士:煎秋刀鱼时,最好只煎鱼肉那一面,如果煎鱼皮那一面,鱼皮会容易因粘锅而破掉,不太美观。

好了,小伙伴知道秋刀鱼为什么没有活的了吧。