麻辣小龙虾,这是超级好吃的,是美味到不要不要的,这个麻辣小龙虾热量高吗?麻辣小龙虾吃了会长胖吗:
麻辣小龙虾热量高吗:
小龙虾的热量是93大卡(100克可食部分)。
麻辣小龙虾高蛋白、低脂肪,蛋白含量占总体的16%—20%左右,脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的,宜于人体吸收。虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品,同时,它的肌纤维细嫩,易于消化吸收。
吃麻辣小龙虾会胖吗:
吃麻辣小龙虾不会长胖。
麻辣小龙虾高蛋白、低脂肪,蛋白含量占总体的16%—20%左右,脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的,宜于人体吸收。虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品,同时,它的肌纤维细嫩,易于消化吸收。
关于麻辣小龙虾的热量就介绍到这里了,这个麻辣小龙虾吃了是不会长胖的。