紫苏子和莱菔子各有各的功效，那么紫苏子的食用禁忌是什么?和莱菔子哪个下气效果好：
紫苏子的食用禁忌是什么：
1、紫苏子与鲫鱼一起食用后容易生毒疮。
2、长期服用紫苏子，脾胃虚寒的人会出现滑泄症状，患有气虚、阴虚的朋友不能食用紫苏。
3、紫苏子属于辛温之品，凡有风热感冒(症见发热重、畏寒重、汗出、口渴等)，尤其是热重者忌服，气弱表虚，倦怠无力、经常感冒、发热有汗者也不宜使用。
紫苏子可以有预防感冒的作用，对于缓解气血不足有好处，还可以有缓解风热感冒的作用和效果。
紫苏子和莱菔子哪个下气效果好：
紫苏子的功效是：降气消痰，平喘，润肠。
莱菔子的作用：消食除胀，降气化痰;
一般两者联合使用的，比如三子养亲汤，对于下气的话还是莱菔子比较好。
你们了解紫苏子的食用禁忌了吗?
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