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艾灸后泡脚好不好 晚上可以做吗

编辑:小敏 来源:网络 标签:艾灸 

艾灸,相当于这是一种中医养生的方法了,是很多人都是喜欢的,那么这个艾灸后泡脚好不好?艾灸晚上可以做吗?

艾灸,这个也是中医养生的方法了,是很多人都是知道的,那么这个艾灸后泡脚好不好?晚上可以做吗:

艾灸后泡脚好不好:

艾灸后最好隔一段时间再泡脚。

艾灸时气血会向艾灸的部位涌,去赶走病灶,泡脚时气血也会向脚上涌,去通经活血按摩足底。如果人气血比较差时,艾灸后立马泡脚,会导致大脑供血不足,出现头晕疲软的状况。即使人的气血相对比较足,艾灸后泡脚,气血不能全力向一个部位涌,也会影响效果。

艾灸晚上可以做吗:

艾灸可以晚上做,但是不建议晚上艾灸。

根据古人对12时辰里经络的运行来推理。9点到11点是亥时,亥时又称为“人定”,其意思是夜已深,是人们停止活动,好好安歇的时候。因此,在亥时一定要睡觉。如果此时艾灸,提升阳气,本来运行平和的百脉,又被调动了起来,无论艾灸哪条经络上穴位,五脏都能不能安静,因为五脏都是相通的,不但有时不治病,而且会适得其反,就影响身体健康。

艾灸过后还是隔一段时间再泡脚,而且这是可以晚上做的。