半月痕，这是长在指甲上的，是很多人都是不陌生的，那么这没有指甲半月痕应该怎么办?没有就不健康吗：
没有指甲半月痕应该怎么办：
如果指甲没有半月痕，说明身体内血液循环不畅通，元气和精气不足!就应该多注意调养：
1.坚持早睡早起，锻炼身体，强壮的体魄能带来更好的消化能力和血液循坏能力!
2.按时就餐，忌食辛辣刺激的食物，以五谷杂粮为主!
3.注意性生活频率，一定要有所节制，不能太多!
4.每天看电视，或者用电脑手机的时间要尽量减少，因为长期守电磁波辐射也是有害的。
5.可以服用一些补肾和补气的补药，但也要注意适度!
没有半月痕就不健康吗：
从中医的角度来说，健康的人手指应该有8-10个月牙才算健康，但是从西医的角度来看，月牙白跟健康没有必然的关系。首先则从月牙的为源说起，月牙是因为人体新陈代谢，指甲生长速度快速 ，手指上没有血管通过的部分就会形成白白的月牙。所以小孩子是没有月牙的，许多老人，种地的农民也是没有月牙的，但不代表他们不健康!
关于半月痕的相关知识就介绍到奥这里了，这个半月痕一般手指上都是有的。
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