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脂肪肝能吃花生吗 减肥会引起吗

编辑:小敏 来源:网络 标签:花生 

脂肪肝,这也是一种肝病了,是需要注意自己的饮食的,那么脂肪肝能吃花生吗?脂肪肝减肥会引起吗?

脂肪肝,这个已经是一种肝病了,是比较糟糕的,那么脂肪肝能吃花生吗?减肥会引起吗:

脂肪肝能吃花生吗:

脂肪肝患者不建议吃花生。

花生是一种高蛋白油料作物,其蛋白质含量可高达30%左右,且易于被人体吸收利用。花生中还含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素E、维生素K,以及钙、磷、铁等元素。因此对于健康者来说,经常食用花生能起到滋补益寿作用。但是花生中所含的脂肪过多,对脂肪肝患者的病情不利,因此,建议脂肪肝患者要尽量少吃或者是不吃花生。

脂肪肝减肥会引起吗:

减肥是可以引发脂肪肝的。

引起脂肪肝的常见原因是营养过剩、酗酒等,但并非营养过剩、身体太胖的人才会得脂肪肝,营养不良、减肥过度或过快的人也会得脂肪肝。尤其是靠吃得少或不吃主食,甚至只吃水果、蔬菜、维生素片等的方法来减肥,很容易造成营养不良。机体无法获得必需的能量,就会动用身体其他部位贮存的脂肪、蛋白质通过肝脏这一中转站转化为能量,于是大量脂肪酸进入肝脏,进而形成脂肪肝。

脂肪肝还是不要吃花生了,就算是减肥也是要注意了,可能会引起脂肪肝的。