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微胖到底是多胖 好处有哪些

编辑:小敏 来源:网络 标签:生活常识 

微胖,一直都有人说这样说,有些人是看见一个胖子都是说的微胖,那么微胖到底是多胖?微胖的好处有哪些?

微胖,这是很多人都是觉得郁闷的,这个微胖究竟是多胖呢?微胖的好处有哪些:

微胖到底是多胖:

体质指数(BMI)是国际上通用的一项衡量人体胖瘦的指标,体质指数(BMI)=体重(千克)÷身高(米)的平方

身体质量指数的正常范围为18.5至25,低于18.5则偏瘦,身体质量指数为25至30属于微胖,超过30则属于肥胖。赶紧算一算,看看你是不是“微胖”美人!

微胖的好处:

1.微胖更惹人爱。英国一项调查发现87%的男人更喜欢曲线优美、丰满圆润的女性,因为她们看起来更加年轻、性感。

2.微胖更长寿。日本研究显示,与偏瘦的人相比,40岁时体重稍微超重的人寿命更长,能多活6~7年。此外,与瘦弱的老年人相比,微胖老人不易发生流感、肺炎等急性感染,手术的预后效果也更好。

3.微胖更健康。医学上认为,微胖是更符合健康身材的标准,太瘦反而不健康。

关于微胖的标准就介绍到这里了,这个微胖是有好处,还是吃胖一点比较好。