枸杞子都是比较常见的，一般都是干的，还是红色的，很多人都喜欢吃枸杞子的功效与作用都有哪些呢？
枸杞子是红色的小果子，一般我们看见的枸杞子都是晒干的，吃起来还有点甜，枸杞子的作用与功效都有哪些呢？
枸杞子确实是一味养生的好材料，早在3000多年前就有关于枸杞的记载。《诗经 小雅》中提到：陟彼北山，言采其杞。《神农本草经》将枸杞视为药中上品，认为枸杞久服坚筋骨，轻身不老。从那时起，人们就将枸杞子视为药食两用的佳品，可酿酒可煲粥。由于枸杞的特殊作用，道家将其视为仙药，称之为仙人杖。
枸杞子的主要产地在宁夏，由于气候等原因，那里产的枸杞药用价值较高，所以《药典》将宁夏枸杞视为道地药材。其他地区也有枸杞生产，但多为中华枸杞及其变种。作为常用中药，枸杞味甘，平。归肝、肾经。具有滋补肝肾，益精明目等作用。通常用于治疗虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等病症。
枸杞全身都是宝。幼苗期，其嫩茎叶是上好的蔬菜，还具有清热明目的作用。常用中药地骨皮则是枸杞的干燥根皮，其味甘，寒。归肺、肝、肾经。具有凉血除蒸，清肺降火的作用。用于治疗阴虚潮热，骨蒸盗汗，肺热咳嗽，咯血，衄血，内热消渴等病症。在临床上，地骨皮的应用范围并不比枸杞子少多少。只是近几年人们重视养生，枸杞子被认为是养生药材的代表，名气较大而已。
关于枸杞子的作用与功效就介绍到这里了，味道还是不错的，没事的时候还是可以吃的。
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