保护牙齿是很重要的，也是需要每次吃完饭及时清理口腔的额，那牙间刷怎么使用 ?多久换一次?
牙间刷怎么使用 ：
1.将适合自己牙缝大小的牙间刷轻轻伸入牙缝，前后来回操作2-3次清洁牙缝剔除残渣。
2.若是遇到难刷部位，刷头的角度需要调整，请轻轻弯曲牙间刷的颈部位置。
3.将带有食物残渣的刷毛置入水杯或以水龙头清洗，将刷毛上的残渣清除，放置通风处晾干
牙间刷多久换一次：
3天换1次避免细菌。在正常的使用下，建议三天就要更换一次，以免牙间刷滋生细菌，也可以根据个人的使用习惯或者牙齿问题来调整。初次使用牙间刷的朋友应该先从小号尺寸开始使用，使用的时候，要看着镜子将牙间刷插入齿缝。然后轻轻的前后移动，就能够清除牙刷所刷不到的牙缝空隙。
好了，小伙伴知道牙间刷怎么用了吧。
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