牙结石是可能会危害牙龈的，导致牙龈出血口臭等情况，是需要及时的治疗的额，那么牙结石可以自己抠掉吗 ？醋涮牙可以去牙结石吗？
牙结石是大部分人都有的，这是经过长期时间的累积导致的，那么牙结石可以自己抠掉吗 ?醋涮牙可以去牙结石吗?
牙结石可以自己抠掉吗 ：
大多数人抠的时候，会抠得满口是血!把牙龈伤到!而且这些工具没有经过消毒，上面细菌千千万万，可能造口腔感染!更重要的是还可能把牙根抠坏!
牙石是沉积在牙齿底部牙龈上方或牙龈下边菌斑钙化而成的。局部牙石可自己清除但不彻底。建议最好去口腔门诊做龈上洁治术 和 龈下刮治术，彻底清除牙石。空的部分牙龈会慢慢恢复的。彻底清除牙石菌斑可明显减轻口臭 牙龈出血 防止牙龈萎缩 牙槽骨吸收等疾病。
醋涮牙可以去牙结石吗：
醋能治牙菌斑漱口，牙结石。具体方法是：每天晚上刷牙，包括半口的山西老陈醋，让醋冲洗在口中鼓23分钟，然后吐出来，然后刷牙，用清水冲洗干净，最后净即可之前。情况较轻，一般两天到3天见效;如果严重的话，可以多坚持几天(8天)，你就可以摆脱牙菌斑，牙垢。这种方法很方便，又省钱。
牙垢其主要成分是碳酸钙，刷牙很难去除，醋只是能溶解碳酸钙。一般醋为好。一些白醋是醋配制，不宜使用。
好了，小伙伴们你们都了解诶去清楚了吧，知道牙结石不建议你自己去扣哦。
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