红酒泡苹果怎么做有什么好处

红酒泡苹果，是不是觉得这个还是挺神奇的，一般红酒都是直接喝的，那么红酒泡苹果怎么做?有什么好处：

红酒泡苹果怎么做：

苹果去皮放入锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟后关火，等苹果在红酒中浸泡两个小时后即可食用，也可加冰糖或蜂蜜食用。在来月经之前1～2周开始吃这个偏方，1～2天吃一次，疼痛明显减轻。

中医理论认为，痛经是气血不畅所致。红酒炖苹果是一种食疗法，红酒能起到活血化淤的功效，用于痛经很对症。众所周知，苹果含有丰富的维生素，而其中的维生素B6对痛经就有治疗作用。这两个作用加起来，红酒炖苹果治痛经自然就有效了。而且红酒炖苹果口感很好，患者也乐于坚持食用。临床上有使用维生素B6治疗痛经的方法，这对中度的疼痛具有良好的效果。

苹果泡红酒有什么好处：

1、红酒炖苹果可治痛经。“经行腹痛”中医称之为“痛经”。食疗法能起到较好的防治作用。红酒能通经活络。如气滞血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络，使平滑肌松弛，缓解痛经。气血亏虚型，中医认为甘温能补能缓，因红酒辛甘性温，有温阳补血，缓急止痛的功效。对寒湿凝滞的痛经症，可以起到散寒祛湿，活血通经的作用。

2、红酒炖苹果可以护肤。苹果含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。有研究提示：生物类黄酮，可调节血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂质。扩张血管，解除痉挛。苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元素，是有效镇静的安眠药。

3、红酒炖苹果除了有防止女性痛经的功效以外，还能起到养颜美容的功效。要想通过食疗的方法解除痛经的烦恼，除了在生理期不碰冰冷的东西以外，在平时也要注意饮食的多样化，切忌偏食。尤其是要经常食用具有理气活血作用的蔬菜以及水果，身体较为虚弱的人要多食用补气补血的食物，例如鸡鸭鱼肉、牛奶等等。

关于红酒泡苹果的做法就介绍到这里了，这个吃了对身体是有好处的，可以自己做着试试。