红花艾叶喜欢泡脚的人都知道用这两种植物来泡脚是最合适不过的了，效果也会更佳，那么红花艾叶泡脚的功效与作用？ 红花艾叶泡脚比例是多少？
很多人喜欢在一天的劳累之后来以此热腾腾的水泡脚，然后加一些红花艾叶，效果会更好，那么红花艾叶泡脚的功效与作用? 红花艾叶泡脚比例是多少?
红花艾叶泡脚的功效与作用 ：
艾叶与红花搭配着泡脚，功效多着呢!它既有活血化淤、促进血液循环的功效，可用于寒性的月经，促进血液循环;还可以抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等。其中，艾叶属于凉性的草药，还可以用来祛除脚气和脚癣，预防冻疮、防脚臭呢。红花艾叶
泡脚还能去寒凉，祛湿，通经络;还可以缓解膝关节疼痛，排除毒素，对腰腿疼、膝关节疼都有一定的缓解作用。
特别是在冬天里用红花艾叶泡脚的好处有很多。长期泡脚还可以美容养颜，皮肤红润。艾叶红花足浴可以提高睡眠质量，有效促进下肢血液循环和淋巴环，增强机体免疫力，扩张血管，缓解肌肉痉挛，赶紧一起来温暖一下吧!
红花艾叶泡脚比例是多少：
红花艾叶泡脚不是随便一把就可以了，而且是需要按照比例来会比较好哦。因为红花、艾叶两者都是中药，想达到一些保健功效的话，可以按照红花与艾叶一比一的比例来泡脚。
那么，红花艾叶泡脚一比一的量大致上可以是每次各二十克就好，又或者不想这么浓的话，也可以考虑各十克的量。经常这样泡是可以对下肢的血液循环很有好处，但是每次泡的时间不宜泡太久哦，一般泡30分钟左右就可以了。而且这些中药是可以重复使用的，只要不超过3天就可以，每次要用的时候在用前煮沸就可以啦。
好了，关于红花艾叶泡脚的介绍就先到这里了，小伙伴们你们都了解了吧，知道这两个泡脚的比例了吧，赶紧去放松舒服一下吧。
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