银耳红枣汤，这是很多人都是喜欢吃的，可不是一般的美味，对身体也是有好处的，那么银耳红枣汤的推荐做法是怎样的？银耳红枣汤哪些人不能吃？
银耳红枣汤，这是很多人都是喜欢吃的，可好吃美味了，那么银耳红枣汤的推荐做法是怎样的?哪些人不能吃：
银耳红枣汤的推荐做法：
食材：银耳、红枣各50克，冰糖10克
做法:
1、将银耳提前用清水泡发，去蒂，撕成小朵，洗净。
2、将红枣洗净切块、去核，与银耳一起放入锅中。
3、在锅中加适量清水，煮开后，转小火慢煮，待银耳出胶后，放入冰糖。
4、待冰糖融化后，即可关火食用。
银耳红枣汤哪些人不能吃：
1、银耳有滋阴清热的作用，气虚、风寒感冒、性功能障碍者忌食。
2、银耳红枣汤有润肠通道的作用，因此易腹泻者慎食。
3、银耳红枣汤有补血活血的作用，因此不建议经血量多的女性食用，这类女性可在经期后食用。
银耳红枣汤的做法就介绍到这里了，这个可不是任何人都是可以吃的。
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