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维生素ad滴剂是鱼肝油吗 怎么吃

编辑:小蚯蚓 来源:网络 标签:维生素 鱼肝油 

维生素,是人体需要补充的,所以很多人经常买一些保健品来吃。维生素ad滴剂是鱼肝油吗?维生素ad滴剂怎么吃?

维生素,是每个人身体都需要的,所以需要买一些保健品或者吃一些食物来补充。维生素ad滴剂是鱼肝油吗?维生素ad滴剂怎么吃?

维生素ad滴剂是鱼肝油吗:

这两者是不同的。狭义的鱼肝油是由从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪,呈黄色,有腥味,主要含有维生素 A 和维生素 D。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等动物的肝脏脂肪。天然鱼肝油中维生素 A 与维生素 D 最常见的比例为 10:1。市场有鱼肝油药品,也有保健品,尤其是保健品鱼肝油的成分比较混乱,对疾病是没有治疗作用的。

我们常见的维生素 AD 滴剂产品,一般维生素 A 和维生素 D 的比例为 3:1,可以用于预防和治疗维生素 A 及 D 缺乏症,如佝偻病、夜盲症、干眼症及小儿手足抽搐症。

维生素ad滴剂怎么吃:

维生素D属于脂溶性维生素,因此建议随餐服用,食物中的油脂能促进它的吸收。目前国内婴幼儿维生素D补充剂多以软胶囊的形式存在,需要剪开胶囊将维生素D挤到小勺里,然后用小勺一点点喂给宝贝吃。有的说明书会建议直接挤到婴儿嘴里,我们并不推荐这样做,因为万一家长没拿稳,胶囊壳容易掉进宝贝嘴里,堵在气道引起窒息。

美国儿科协会建议母乳喂养的婴儿每天应补充400IU的维生素D。从出生的第2个星期就可以开始补充。因为母乳中维生素D含量较少。混合喂养或非母乳喂养的婴幼儿若每天的配方奶摄入不足900毫升,也应补充400IU/天的维生素D。

好了,关于维生素ad滴剂吃法的介绍就到这里了,希望对大家有帮助。维生素ad滴剂不是鱼肝油哦。