要说起这个老山芹,这是一种野菜了,不是那么好找的一种野菜,在市面上还很难看见,价格也是比较高的,那么这个老山芹怎么做好吃?老山芹孕妇可以吃吗?
要说起这个老山芹,这是一种野菜,长得和芹菜还挺像的,那么老山芹怎么做好吃?孕妇可以吃吗:
老山芹怎么做好吃 :
1、将老山芹过水过后,加上芝麻粉,核桃粉,花生米等各种调料,做成凉拌菜。
2、将老山芹清洗干净,切断,用盐腌制,做成咸菜,不要放太咸哦!
老山芹孕妇可以吃吗:
老山芹是一种凉性的食物,孕妇可以适量的吃。
老山芹的营养价值是比较高的,吃了能缓解风湿性关节炎,降血压除湿,还可以清理血液。老山芹毕竟是野菜中的一种了,在吃之前最好是用水浸泡12小时,这样才能去除菜上面的有害物质。要是是高血压病人吃,一定要过水5到10秒,捞出来过后立即用冷水冷却。
关于老山芹的吃法就介绍到这里了,孕妇是可以适量的吃的。