一般休闲娱乐的时候是可以穿运动鞋的，这是比较舒服的，那么运动鞋挤脚怎么办?鞋底破了怎么办?
运动鞋挤脚怎么办 ：
第一招：你可以到修鞋的地方用机器撑鞋，虽然会达到你所期望的效果，但后患是，机器撑鞋毕竟不如自己穿在脚上，会有偏大或偏小的情况，并且撑过鞋，有了质量问题，在解决客诉方面是很麻烦的。
第二招：用湿毛巾，拧干水份，晚上放在鞋里，一个晚上就OK啦。要湿到拧不出一滴水来。
第三招：你也可以用报纸这些东西塞进鞋子里面，过几天再穿就会好很多了。
运动鞋鞋底破了怎么办 ：
首先看一下，你的运动鞋底，是全橡胶的大底只有一层底，还是有各种中底通过二次压缩粘连的大底有两层或以上，这两种不同的底是不同的修补方法。
全橡胶的大底看一下，鞋底破洞的大小，如果很小不大于笔芯，只是被坚硬的异物戳了一下，没有很明显的破洞，可直接用鞋胶进行修补，把鞋底洗净，晾干。用鞋胶滴入破洞内，用手紧密压合，等待几分钟让胶干透。
全橡胶的大底如果破洞较大不大于小拇指粗细，可自行在家，用剪刀在橡胶皮上剪出破洞大小，用胶粘合。如果破洞太大，建议去补鞋匠处，找专业人士修补，如果在保质期内，去售卖处寻求解决的办法。
如果是好几层的大底，这个就比较麻烦了，需要把鞋完全洗干净，晾干，破洞不大于小拇指粗细，可自行剪出跟破洞大小的厚度底进行粘合，破洞太大，建议找售后或自行去补鞋处修补。
好了，小伙伴知道运动鞋挤脚怎么办了吧。
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