菱角一般的做法就是水煮了,虽然可以生吃,但是还是煮熟的比较好吃更可口,那么菱角煮多长时间才能熟?哪些人不适合吃菱角?
菱角中的营养丰富,含有蛋白质和维生素因此还是有不少的人喜爱吃,那么菱角煮多长时间才能熟?哪些人不适合吃菱角?
菱角煮多长时间才能熟:
菱角一般需要煮15分钟即可熟透,菱角大小受品种的影响,其中的4角菱角最小,而2角菱角最大,蒸煮的时间也有所不同,一般在10~15分钟之内。
哪些人不适合吃菱角:
1、寒性体质人
菱角性寒,含有大量的寒气,不适合寒性体质的人食用,会加重寒性体质,对身体健康不宜。
2、过敏人群
菱角中含有很多的淀粉和蛋白质,其中部分蛋白属于异体蛋白,具有致过敏可能,因此,过敏体质之人不适合食用。
3、减肥人群
菱角中淀粉的含量极高,都可以和生活中的主粮相当,减肥时期的人不适合多吃,以免引起肥胖。
好了,关于菱角的介绍就到这里了,小伙伴们你们都了解清楚了吧,记得体寒过敏都不能吃哦。