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烤箱烤榛子怎么烤 用烤箱烤榛子会爆吗

编辑:小雨 来源:网络 标签:健康吃法 榛子 

很多人想要用烤箱烤榛子,但不知道是否可以烤,怎么烤,因此问题就来了烤箱烤榛子怎么烤?用烤箱烤榛子会爆吗 ?

 榛子是与核桃、杏仁、腰果并列称为世界四大坚果,它含有蛋白质、脂肪、维生素B族、维生素E等营养素,吃了对身体非常有好处,很多人想要用烤箱烤榛子,但不知道是否可以烤,怎么烤,因此本文就介绍一下吧。

1、烤箱烤榛子怎么烤

榛子被誉为“坚果之王”,榛子营养全面、丰富。常食对心脏病、癌症、血管病有预防和治疗作用,还可明目健脑。

这是一道简单到不能再简单的榛子的做法。

主料:榛子500g 辅料水适量

步骤

1.榛子放进烤盘

2.榛子也可以直接放在烤箱上面,我做了2种,一种烤的,一种烘干的。

3.不用预热烤箱,直接放进去,180度10分钟

小贴士

刚烤好的榛子非常烫,上面烘干的那种也非常烫,不要用手直接拿哦。等放凉了再吃。

烤出来的更香。烘干的那种比较便于保存,但是味道几乎和生榛子差不多,但是更干爽。

2、用烤箱烤榛子会爆吗?

用烤炉烤榛子不会爆。把温度设置好,设置在180度为好。

生榛子铺满烤盘,放入烤箱,中层,上下180度,20min。散热后食用。