食品 蔬菜 茶类 水果 补品 酒类 油类 坚果 粮食 豆类 蜜制品 奶类 食用菌 肉蛋类 其它食物
主页 > 生活 > 健康 > 食品>豆类

毛豆外面变黑了还能吃吗 怎么煮不变黄

编辑:小蚯蚓 来源:网络 标签:毛豆 

毛豆,是有很多种吃法的,比较常见的就是煮来吃。毛豆外面变黑了还能吃吗?毛豆怎么煮不变黄?

毛豆,很多人都喜欢吃,不少人表示煮出来很容易变黄。毛豆外面变黑了还能吃吗?怎么煮不变黄?

毛豆外面变黑了还能吃吗:

毛豆变黑了最好是不要食用,因为即便只是毛豆外壳变黑,也不能保证毛豆的内部是安全的,也有可能毛豆的内部也受到了污染,所以建议大家最好是不要食用外壳或者内部已经变黑了毛豆,因为它极有可能已经变质了,食用可能危害身体健康。

毛豆怎么煮不变黄:

因为毛豆不是很容易熟,所以大家在通常都会在煮毛豆的时候把锅盖盖上,这样热气散发不出来毛豆就熟得比较快,然而这样的做法会让毛豆在煮的过程中发生氧化反应,外表颜色会逐渐变深。解决的办法就是在煮毛豆的时候开盖煮毛豆,让氧化成分随水蒸气挥发毛豆也就不会变色变黄了。

毛豆怎么煮不变黑:

平时煮毛豆时,很多人喜欢把毛豆、清水以及八角等调料一起放入锅中熬煮,但是这样煮出来的毛豆就容易变黑,正确的方法是我们需要先将锅内的水烧开,然后将洗净的毛豆倒入锅中煮,这样就可以避免出现毛豆发黑的状况了。

一般我们在家烹饪毛豆的时候,都是要炒毛豆的时候才开始往锅里倒油,其实如果我们在一开始煮毛豆的时候也加入适量的油,就能够防止毛豆变黄变黑,并且还可以让煮出来的毛豆颜色鲜艳翠绿有光泽。

好了,关于毛豆煮法就介绍到这里了,小伙伴们都明白了吧。

相关阅读