蛋白粉，这个也是一种补品了，是很多人都是喜欢吃的，偶尔吃对人的身体是有好处的，那么蛋白粉可以和蜂蜜一起喝吗？蛋白粉和蜂蜜一起喝有什么好处？
蛋白粉，这个是很多人都是喜欢吃的，是真的好吃美味的，可讨人喜欢了，那么蛋白粉可以和蜂蜜一起吃吗?有什么好处：
蛋白粉可以和蜂蜜一起喝吗：
蛋白粉可以和蜂蜜一起喝。
蛋白粉含有的主要成分是蛋白质，市场上的蛋白粉主要是乳清蛋白，大豆蛋白、酪蛋白以及卵蛋白，而蜂蜜中含有的主要成分是葡萄糖和果糖，这些成分之间都不存在发生化学反应的可能，因此，这两种食物是能一起食用的。并且单纯喝蛋白粉的口感并不好，有着淡淡的腥味，加入蜂蜜可以调整口感，使人更容易接受那种味道。
蛋白粉加蜂蜜的好处：
1、补充能量
进行剧烈运动后，食用高糖食物，肌体可在42小时内完全恢复，但食用高蛋白低糖食物，则需要较长时间才完全恢复。此外，糖既能节省蛋白质，又能促进脂肪代谢。尤其是运动后，如能及时摄人营养补充食品，如乳清蛋白加蜂蜜，对消除肌肉疲劳，促进肌肉生长大为有益。
2、改善口感
一般蛋白粉的味道如果不含别的添加物的话，是十分的寡淡的，味道并不吸引人，加入蜂蜜能改善口感，不至于难以下咽。
蛋白粉是可以和蜂蜜一起喝的，而且一起喝对身体也是有好处的。
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