灵芝孢子粉，这是一种吃的，是很多人都是喜欢吃的，这个灵芝孢子粉就是这样的受欢迎，这个灵芝孢子粉的功效与作用有哪些?灵芝孢子粉怎么吃：
灵芝孢子粉的功效与作用：
1、抑制肿瘤生长
2、对神经系统有镇静、镇痛作用
3、提高免疫系统功能
4、调节内分泌，促进新陈代谢，改善睡眠 质量
5、调节、改善心血管系统及呼吸系统
6、降血糖
7、抗疲劳
8、适用于各类人群，尤其是亚健康(免疫力低下)、糖尿病及肿瘤患者服用。
灵芝孢子粉怎么吃：
空腹温开水冲服或直接干吃，与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。
1、高温破坏破壁灵芝孢子粉的活性成分，勿用开水，可以温水冲饮
2、肠胃不好、偶有不适者，请饭后冲饮
3、不宜与酸辣、刺激性及油炸食物同食，且少烟酒。
关于灵芝孢子粉的功效与作用以及吃法就介绍到这里了，要注意灵芝孢子粉的吃法，要不然吃了对身体会不好的。
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