粗粮是减肥瘦身的小仙女们的额最爱，那你知道吃一个月的粗粮会瘦吗？粗粮吃多了会怎样？
细粮，很多人都是第一次听说，对它很好奇。细粮有哪些食物？细粮和粗粮哪个好消化？
粗粮，营养价值很丰富，吃了有一定好处。粗粮能代替主食吗？粗粮是碳水化合物吗？
粗粮，很多人都有听过，但不知道具体是指什么。什么是粗粮？粗粮什么时候吃好？
粗粮，这也是比较常见的一种吃的，很多人都是喜欢的，那么粗粮可以代替米饭吗？粗粮和细粮的区别是怎样？
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