芋头，这个是很多人都是喜欢吃的，是美味到不要不要的，可好吃了，那么这个孕妇吃芋头会胀气吗?吃多少合适：
孕妇吃芋头会胀气吗：
孕妇吃多了芋头会胀气。
因为芋头是高淀粉食物，吃多了会导致肠道菌群紊乱，从而导致孕妇食用之后出现胀气现象。因此，孕妇吃芋头一定要控制好量，以免过多食用引起胀气。
孕妇吃多少芋头合适：
孕妇每天吃芋头的量不能超过250克。
芋头中的淀粉含量非常丰富，孕妇过多食用，容易出现消化不良的情况，而每100克可食部分的芋头热量为81大卡，因此建议一天的食用量控制在250克左右，可以分多次食用，也可以一次食用。
这个芋头孕妇吃多了是非常有可能就会胀气的，一天可不要吃太多。
川公网安备 51140202000116号
