每个人体质不同可能就会补充营养不一样，那来月经能矫正牙齿吗?吃红枣有什么用?
来月经能矫正牙齿吗：
来月经最好不要矫正牙齿。
一般来说，只要口腔健康没有炎症，患者做牙齿矫正并没有什么特别限制。但如果在牙齿矫正的当天需要涉及到拔牙，那么女性在例假期间是不能矫牙的。
因为月经期女性身体较弱，抵抗力很低，而拔牙又会出血，增加了拔牙的风险，因此一般只要是会出血的项目，都不建议在女性月经期进行。因此，只要牙齿矫正时不涉及到拔牙以及出血的情况，牙齿矫正在月经期是可行的，基本没有太大影响。
另外，女性在月经期身体都会比较弱，相对来说对疼痛的敏感度就会提升，这个时候就更容易感受到牙齿受力后的疼痛，特别是采用传统的矫正方式时，疼痛更明显。因此，建议如果怕痛的朋友可以等月经过后再去上牙套，这样会相应减轻一点疼痛感，对疼痛感也不会太明显。
来月经吃红枣有什么用：
1、补气养血
红枣为补养佳品，食疗药膳中怀才就像怀孕，时间久了才能让人看出来常加入红枣补养身体，滋润气血。平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
2、养血安神
女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
3、健脾益胃
脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
来月经需要好好补充营养。
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