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虎皮饽饽吃了会胖吗 可以用烤箱吗

编辑:小蚯蚓 来源:网络 标签:美食 

虎皮饽饽,很多人想要吃,但是又想要减肥。虎皮饽饽吃了会胖吗?虎皮饽饽可以用烤箱吗?

虎皮饽饽,相信很多人都会做 ,做法相对来说比较简单。虎皮饽饽吃了会胖吗?可以用烤箱吗?

虎皮饽饽吃了会胖吗:

热量:豌豆黄371大卡 / 100g,热量相对较低,但含糖较高,减肥期间不宜常吃。仙豆糕热量是多少取决于它的内馅是什么,正宗的仙豆糕内馅是由红豆、绿豆、黑豆、 芸豆和花生混合制作的,除了经典的红豆原味还有紫薯、抹茶,最近有多了可可和肉松两种馅。这些原理都不是高热量的食材,但是一个仙豆糕很有分量,而且具有饱腹感,含糖量也不低,吃多了还是会胖的。

虎皮饽饽可以用烤箱吗:

可以的,只不过需要控制好烤箱的温度以及时间,以免虎皮饽饽烤得有点老,吃起来不软糯。每天手工先做现烤,没有任何添加剂,是老板给出的承诺。至于包的时候,馅料的大小大家也是看在眼里。包好后,放入200度高温的铁锅烘烤,每面50秒,直至外皮呈金黄色就算完工咯。

用料 :鸡蛋:1只、玉米淀粉:20g、中筋面粉:35g、植物油:10g、糖粉:10g、豆馅

做法步骤:

步骤1、蛋打成蛋液 将面粉 糖 玉米淀粉 混合均匀

步骤2、材料揉成团 略粘手虎皮饽饽/仙豆糕的做法

步骤3、取一块揉好的面团 放入内馅,喜欢皮薄的可以用手掌压瘪一点

步骤4、用包包子或者放虎口处旋转的方法,使皮包裹住内馅

步骤5、平底锅刷油 任意放入 底部稍硬就换边。以此类推 虎皮饽饽就成为方形了。

好了,关于虎皮饽饽做法就介绍到这里了,小伙伴们都明白了吧。