牛肚具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，牛肚可炖汤，熬粥，干锅等，不同的做法其特色亦不同，香辣有嚼劲。
牛蛙的营养价值非常丰富，味道鲜美。每100克蛙肉中含蛋白质19.9克，脂肪0.3克，是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品，备受人们的喜爱。
木桶饭起源于汉高帝刘邦时代，距今已有两千多年历史，因其饭质软、营养高、易消化、健脾胃，食之无油腻而爽口，无荦腥而味美而广受欢迎。
包菜又名“卷心菜”、“莲花白”等，是常见的蔬菜之一，约90%的成份为水，富含维生素C，在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。
红薯丝饼做法简单，口味较之于红薯干更加香脆，和土豆丝饼的软糯相比，红薯丝饼口感更有嚼头。
逢年过节，亲朋好友相聚，少不了饮酒助兴，可是有些人喝着喝着就出问题了，这是怎么回事呢？一起来看看吧。
过年自然少不了年糕，有些地方喜欢把年糕蒸着吃，有些地方喜欢加一些其他菜来炒年糕，东北人喜欢煎着吃。
不少人很喜欢吃土豆但又担心会长胖的问题，其实土豆只含0.1%的脂肪，吃土豆不仅不会长胖还能减肥。孜然椒盐小土豆美味可口，吃货们放心的吃吧。
大虾是现在很常见的食材，用虾头熬出的虾油香味浓烈，放入粥中非常入味，再放入鲜美的虾仁，打个鸡蛋，撒上葱花，先不说味道，就是这漂亮的卖相也会让你食欲大开。
8分钟搞定肉质软烂鲜嫩，美味无比的鸡翅，没错，只需要8分钟，就可以乐享美食了！
年夜饭的意思就是过年春节当天吃什么，全国各地的习俗是不一样的，你所在的地方年夜饭有什么特点呢？
吃肉的时候若是只有肉没有骨头未免有点单调无聊，若是有点脆骨那就更好了，越嚼越香，越嚼越有味。
黑豆有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效，久服可使皮肤变得细白光洁。乌鸡健脾补中、养阴退热。红枣健脾和胃、益气生津，多食可使人脸色红润。
蛋包肉又名”蛋饺“，是以鸡蛋、猪肉为主料烹制成状如饺子的美食。
南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，有润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，疗肺痈便秘，滋润毛囊壁、美容抗痘等功效。且价格便宜，做法多样。
玻璃蒸饺又名“水晶饺子”，是陕西雁北一带的风味小吃，以土豆和土豆粉为食材，饺子Q香弹牙，清香爽口。
椰香奶冻糕是国外非常出名的甜品之一，因其做法简单，奶香浓郁而深受人们的喜爱。
肋排味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；肋排可炖汤，可红烧，亦可烤食，其中以烤而食之为最佳，因其营养保存最完整。
建水臭豆腐是云南建水传统的小吃，民谣云：“云南臭豆腐，要数临安府(临安府即现在的建水县)。闻着臭，吃着香，胀鼓圆圆黄灿灿，四棱八角讨人想，三顿不吃心就慌。”
金针菇细嫩软滑，无论是做菜还是煮汤都是很好的食材。
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