圣女果干，这个也是果干中的一种了，是很多人都是喜欢的，可以保存好久的样式，那么这个圣女果干的功效与作用有哪些？圣女果干孕妇可以吃吗？
圣女果干，这个也是果干中的一种了，是超级的美味的，可讨人喜欢了，那么这个圣女果干的功效与作用有哪些？孕妇可以吃吗：
圣女果干的功效与作用：
1、促进生长发育
圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把圣女果当做零食来吃，那样能增长身体发育。
2、美容养颜
圣女果可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，所以，特别适合女生用来美容，可以说是女生天然的美容水果。
3、生津止渴、健胃消食
圣女果味道酸酸甜甜，在炎热的夏天，食欲减退，常吃些圣女果可解暑热，增进食欲，帮助消化，维护胃液的正常分泌。
4、清热解毒
对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上炎等病症有较好的治疗效果。
圣女果干孕妇可以吃吗：
孕妇吃圣女果干是好的。
圣女果干是用圣女果晒制而成的干果，酸酸甜甜，营养丰富，是休闲零食的最佳选择。一般建议孕妇最好吃新鲜的圣女果，而且孕妇吃圣女果非常好。圣女果的营养价值比西红柿高好几倍，而且圣女果含有比西红柿更丰富的营养价值。圣女果具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效，孕妇吃了，可以增加食欲，在孕早期妊娠反应期间吃一些可以有助于缓解胃部不适。
关于圣女果干吃了的好处就介绍到这里了，孕妇也是可以吃的。
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