桂圆干，这是很多人都是喜欢吃的，那是真的好吃美味的，那么桂圆干的正确吃法是怎样的?桂圆干和荔枝干哪个好：
桂圆干的正确吃法：
1、直接吃
直接吃桂圆干是最简单、方便的食用方式，而且能直接感受到干桂圆的原汁原味，只是没有与其他的食物一起搭配，会缺少一点味道。
2、泡水喝
将桂圆干用来泡水喝，也是一种比较好的食用方式，一般是将桂圆、红枣搭配食用，有滋补气血的作用，适合气血不足的人群食用。
3、煲汤食用
桂圆干可以与山药、鸡肉、当归等食药材一起煲汤服用，这几种食药材一起搭配不仅能补益心脾、养血安神，还具有一定的强身健体的作用，适合体质虚弱的人群食用。
4、煮粥食用
桂圆干可以与白米粥、红豆粥等粥类食物搭配食用，不仅可以改善粥的食用口感，而且还可以为人体提供丰富的营养。
荔枝干和桂圆干哪个好：
桂圆干是治疗病后体虚，贫血痿黄，神经衰弱，产后血亏的理想补品。民间常以桂圆干配党参煎服，用于治气血亏损症，产妇分娩后服此汤剂可补气血、恢复元气，老弱病者在冬季常服此汤可补气血，抵御风寒。
荔枝干味道甘酸可口，有益心肾、养肝血的功效。每日吃3、4个荔枝干对声带有保健作用。另外走路时心脏卜卜跳，呼吸喘促者，常嚼食荔枝干，也有好处。
关于桂圆干就介绍到这里了，吃法可不是一般的多，这个桂圆干和荔枝干是有区别的，要注意区分。
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