鱼肝油，这个是很多人都是知道的，是超级多的人都是喜欢吃的，那么孕妇吃鱼肝油好吗?正确的吃法是怎样的：
孕妇吃鱼肝油好吗：
孕妇吃鱼肝油是有一定好处的，鱼肝油具有人体丰富的微元素，适合一些孕妇和婴幼儿食用，对于怀孕的女性服用，鱼肝油不仅能起到滋补还能防止胎儿的缺陷。但是鱼肝油再好，为了避免服用产生不良后果，必须要适度食用和注意禁忌。
孕妇吃鱼肝油的正确吃法：
直接吞服。
鱼肝油，主要是帮助促进人体对钙的吸收，大多数人的饮食含钙量都是足够的，只是有的没有充分吸收，鱼肝油里的维生素D可以促进钙的吸收，所以有能补钙的说法按照说明服用就可以，不需要多服用，一天一次就可以啦。
孕妇是可以吃鱼肝油的，一般都是直接吃的。
川公网安备 51140202000116号
