弹簧拉力器也是很多人都用过的,这是练习胸肌的助力器,那弹簧拉力器锻炼有用吗?弹簧拉力器锻炼哪里的肌肉 ?
拉力器是常见的一种运动器材,也是很多人都用过的,那拉力器能练胸肌吗?拉力器怎么练胸肌?
弹簧拉力器锻炼有用吗 锻炼