代餐棒是常见的一种饮食，也是不少人都吃过的食物，这一般都是用来减肥食用的，那代餐棒哪个牌子好？代餐棒一天吃几根合适？
代餐棒很多人可能不太了解，但是代餐粉是听过的额，这是用来减肥的产品，那么代餐棒是什么？代餐棒可以减肥吗？
代餐棒哪个牌子好 一天吃几根合
