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怀孕可以吃小龙虾吗,孕妇不能吃哪些海鲜食物

编辑:小鬼 来源:网络 标签:怀孕食谱 孕妇饮食 

在怀孕期间,孕妇的饮食要特别注意。那怀孕可以吃小龙虾吗?孕妇不能吃哪些海鲜食物呢?

小龙虾是很多人喜欢吃的食物,不管怎么烹饪,味道都非常不错。有些人说孕妇不能吃小龙虾,有些人却说孕妇可以吃。那怀孕到底可不可以吃小龙虾呢?孕妇不能吃哪些海鲜食物?一起来看看。

怀孕可以吃小龙虾吗:

1.可以食用

小龙虾含有非常丰富的蛋白质,可以为孕妇提供营养。因此在怀孕的时候,孕妇是可以吃小龙虾的。而且小龙虾的肉质比较松软,便于孕妇消化,还能保护孕妇的心血管系统。等到宝宝发育的时候,小龙虾还能为胎儿补充钙。

2.注意事项

怀孕可以吃小龙虾有一个前提,那就是孕妇对小龙虾不过敏。如果对龙虾过敏,那肯定不能吃,以免对胎儿产生影响。而且小龙虾的做法一般比较重口味,孕妇吃多了容易上火。因此在食用的时候,要把握好量,最好喝点清凉的健康饮料。

孕妇不能吃哪些海鲜食物:

1.螃蟹

在怀孕期间,孕妇最好不要吃螃蟹。因为螃蟹的肉质非常寒凉,会对胎儿产生不好的影响。特别是畏寒的孕妇,最好不要吃螃蟹,不然可能会导致腹泻甚至是流产。

2.甲鱼

甲鱼也是一种寒凉的海鲜,不适合孕妇食用。尤其是在怀孕早期,胎儿还不太稳定,这个时候千万不可食用甲鱼,不然会有流产的风险。如果想补充物质,可以出虾。

有些海鲜含有丰富的蛋白质,比如大虾和深海鱼,孕妇可以适当食用一些。但是在吃海鲜的时候,不要和葡萄、橙子等水果一起食用,可能会引起肠胃的不适。