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胎教时间多长合适 坐着好还是躺着好

时间:2017-08-07 16:07:25 编辑:小雨 来源:Wed114女性 标签:宝宝健康  阅读:734

胎教是从孩子还没有出生就开始的教育,因此胎教也是需要父母的时间和精力的,那么胎教时间多长合适?胎教坐着还是躺着好?

胎教在一定程度上是可以影响到孩子之后的成长的,所以胎教还是非常重要的,那么胎教时间多长合适?胎教坐着还是躺着好?

胎教时间多长合适:

胎教每天建议早、中、晚三次,每次15~20分钟为宜,一天进行胎教时间最好控制在40~60分钟内。 胎教主要指准妈妈为了胎儿的健康发育,通过调控自我身心健康,为胎儿提供一个很好的内外生长环境,适当地刺激成长到一定时期的胎儿,从而促进胎儿的健康发育,改善胎儿素质的科学方法。 胎教要有胎教计划,对每天或者每次胎教都要掌握清楚,任何偏差都要考虑进去。在实施胎教时要注意时间、方法、注意事项等等,胎教不要过长也不能过短。

胎教坐着还是躺着好:

因为各个胎教方法不相同,所以对胎教姿势也没有严格要求,胎教时采取自身感觉舒适的姿势即可。

以常见的几种胎教为例,可以看出胎教姿势的不同。

1、音乐胎教:听胎教音乐时可以躺着也可以站着,同时半卧在沙发上也是可以采取的姿势。

2、语言胎教、故事胎教、阅读胎教:这三种胎教最好采取坐姿或半卧为宜。

3、运动胎教:大多运动胎教都需要有动作,采取站姿最佳。、

好了,胎教的时候要根据胎教的方式来选择站姿哦。

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