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三豆汤能每天喝吗 什么人不能喝

时间:2018-08-20 16:12:58 编辑:小雨 来源:丽人时尚网 标签:绿豆 饮食禁忌  阅读:108

三豆汤是黑豆,绿豆,还有红豆三种豆子组成的,也是可以用来避暑的食材,那么三豆汤能每天喝吗 ?三豆汤什么人不能喝?

三豆汤是很适合夏季饮用的额,不少人都是喝过的,那么三豆汤能每天喝吗 ?什么人不能喝?

三豆汤能每天喝吗 :

不建议每天喝,任何食物吃多了总是不太好的。

1、三豆汤中绿豆的主要功效是清热解暑;红小豆的主要功效是清热利湿,对于成人来说,食用这两种豆子熬的汤来防治痱子就可以了。但是,红豆和绿豆都属于凉性的,而小孩子的脾胃功能比较弱,如果经常或长期食用反而会对脾胃功能带来不利的影响。

2、三豆汤不仅能清热除暑,还能健脾利湿,这样一来,体质一般的人经常食用适量的三豆汤,就不会给脾胃功能带来不利影响。

3、小孩子量容易生痱子,这个汤的主要功效是清热解暑、健脾利湿,对于痱子也有不错的效果,也不用担心对于寒凉伤了脾胃。其实暑湿热毒带来的岂止是痱子,像各种疥疮、痘痘、湿疹也都会产生。

4、具体做法:将绿豆、黑豆、赤豆等量混合在一起,一份“三豆”加三份水,小火煮烂,每日食用1―2次,每次1碗。该汤具有解暑消热的作用。

三豆汤什么人不能喝:

1、由于三豆汤里面有绿豆,绿豆汤特别能解暑,孕妇却不能随便就喝,因为绿豆属阴,对于身体虚弱的孕妈来说,是有弊无利的。孕妇可少量喝些,但不适合长期喝,绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。

2、在煮绿豆的时候,可加些红豆大枣一起煮,可补气养血,但如果患胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症应禁食绿豆。

3、值得注意的是,老人、小孩、脾胃虚寒的人,可以用红糖代替冰糖。肠胃功能紊乱的人,尤其是小孩应少喝或不喝三豆汤。阴虚而无湿热症状、小便清长的人请不要喝三豆汤。

好了,小伙伴知道三豆汤不建议每天喝哦。