桃胶，相信很多人都有吃过，可以搭配上一些食物一起吃。桃胶和牛奶可以一起煮吗?怎么做?
桃胶和牛奶可以一起煮吗：
桃胶和牛奶可以一起煮。
桃胶主要含有半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物质，具有清热止渴，缓解压力，养颜抗衰老，润肠道等功效。牛奶主要含有蛋白质和微量矿物质元素，两者在营养组成上并不冲突，是可以一起吃的
桃胶和牛奶怎么做：
原料：桃胶10克，牛奶一袋，栆(干)2颗，桂圆8粒，红糖1勺
做法：
1、桃胶奶的做法桃胶洗净泡发，需泡12小时以上，挑去杂质。
2、桂圆干去壳去核，大枣洗净去核，放进碗里，加入红糖和揉碎的桃胶，再加入适量清水(刚好没到桃胶即可)。
3、放入已烧开的锅里，隔水炖30分钟。
4、倒入常温奶。
好了，关于桃胶和牛奶做法的介绍就到这来了，小伙伴们都明白了吧。
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