疾病 月经 子宫 避孕 卵巢 内分泌 乳房 流产 皮肤 口腔 排毒 失眠 便秘 护足 阴道 妇科疾病 肠胃疾病 身体疾病 更年期 尿道炎 心血管病 产科疾病 饮食 养生 心理保健 营养食谱 维生素 亚健康 补肾 肾虚 草本植物 蛋白质 微量元素 胃癌 肾结石 胃痛 胃胀 肠炎 胃溃疡 肾炎 胃炎 原材料
主页 > 生活 > 健康 > 疾病>饮食

粽子没煮熟还能吃吗 可以和韭菜一起吃吗

编辑:小蚯蚓 来源:网络 标签:粽子 韭菜 

粽子是需要煮熟后再吃的,一般建议煮的时间长一些。粽子没煮熟还能吃吗?粽子可以和韭菜一起吃吗?

粽子,这是非常常见的食物,尤其是在端午节的时候。粽子没煮熟还能吃吗?可以和韭菜一起吃吗?

粽子没煮熟还能吃吗:

最好别吃,难消化。看着可口的粽子就在眼皮底下,袅袅青烟,粽叶飘香,让人忍不住想“趁热吃”一把,殊不知,粽子是要在小火慢慢熬了之后才能真正的熟,而不熟的粽子不仅味道不佳,且极难消化,对人的胃产生极大的负荷作用。

粽子要煮多久才熟:

说法1

粽子在加工前需要浸泡1-2天,所有水分已经充分进入糯米内,相对就好煮些了。

说法2

这要看你的米泡了多久,如果时间较长10小时以上的话煮2个小时就可以了,如果米泡的时间比较短,就要煮3个小时。

说法3

粽子很难熟,可以用高压锅煮比较省时省力,煮粽子一定要在水滚以后才能放入粽子,并且水面一定要浸过粽面,不然没被水浸着的粽子无论如何也煮不熟的。高压锅大火烧沸,当蒸气开始冒出时将压力阀盖上,再转中小火煮30分钟,然后关火焖20分钟,最后将压力阀取下,将锅内的蒸气完全放出即可。

说法4

把包好的粽子放入高压锅中加水,水要漫过粽子约1.2厘米。盖严锅盖,烧开锅后扣上限压阀,用中小火煮约30分钟粽子就熟了。

粽子可以和韭菜一起吃吗:

营养医师介绍粽子是可以和韭菜一起吃的,韭菜所含的粗纤维可促进肠蠕动,帮助人体消化。

韭菜中含有丰富的维生素B,加热能使这补成分破坏,加热时间越久,破坏越多。故不应长时间加热后食用。

粽子没煮熟最好不吃,小伙伴们都明白了吧。