沙琪玛，热量是比较高的，吃多了是很容易发胖的。沙琪玛有营养吗?孕妇可以吃吗?
沙琪玛有营养吗：
1.富含碳水化合物，构成机体的重要物质，储存和提供热能，调节脂肪代谢，节约蛋白质。
2. 富含碳水化合物，维持体温和保护内脏，提供必需脂肪酸，促进这些脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。
沙琪玛孕妇可以吃吗：
孕妇尽量少吃沙琪玛，沙琪玛原名是萨其马，满族的一种食物。清代关外三陵祭祀的祭品之一，原意是“狗奶子蘸糖”。将面条炸熟后，用糖混合成小块。 萨其马是北京著名京式四季糕点之一。过去在北京亦曾写作“沙其马”、“赛利马”等等。萨其马具有色泽米黄，口感酥松绵软，香甜可口，桂花蜂蜜香味浓郁的特色。但是孕妇慎吃沙琪玛，因为沙琪玛是油炸食品，且用糖熬浆使其粘合，其热量很大，孕妇吃含糖量多的食物，会容易出先妊高症 ，血压高，分娩的时候有危险 ，所以孕妇最好清淡饮食。
沙琪玛不宜常吃，容易引起口腔溃疡、咽喉炎和发胖。如果特别喜欢吃，可以配点深色蔬菜一起吃。总的来说，沙琪玛既是油炸食品，又是膨化食品，对孕妇没什么好处，且缺乏营养，建议准妈少食用。
好了，关于沙琪玛营养的介绍就到这里，小伙伴们都明白了吧。
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