沙琪玛哪个牌子好吃可以当早餐吗

沙琪玛，这是很多人都喜欢吃的，饿了的时候就拿出来吃。沙琪玛哪个牌子好吃?可以当早餐吗?

沙琪玛哪个牌子好吃：

1、首当其冲自然是随处可见的徐福记。这个牌子是我迄今为止吃过的最好吃的沙琪玛。当然比它好吃的牌子肯定不止一个。这个牌子的蛋黄沙琪玛、牛奶味沙琪玛是最好吃的。它的蛋黄沙琪玛非常的酥香，甜而不腻，但是由于过度追求酥松而变得非常易散碎，有时吃到嘴里会有一种粉末的口感。而牛奶味的则弥补了这一缺点。至于奶油味的，跟牛奶味的差不多，就是奶油味太重了。

2、精益珍，这个品牌的品质很稳定，味道也不错但缺乏层次感，糖份有点儿高。可能是因为鸡蛋含量较少，只能用糖来弥补吧!其它方面的缺点我倒是还没发现。

3、正林，味道和口感都比较中庸，没有明显的优点，也没有明显的缺点。给它个打及格有点勉强。

4、国内靠蛋黄派起家的达利园。它的唯一优点就是在某款产品外包装上注明了“提子装饰”的字样，这样的确比较科学和准确。它的内包装是采用卷烟的那种包装，看起来很不错，但当你打开后往往会发现原来紧挨着拆包丝的部分竟然是绿色的!大概是因为它的拆包丝用的是低档染料吧!

沙琪玛可以当早餐吗：

可以作为早餐的，但是因为沙琪玛是油炸食品，且用糖熬浆使其粘合，其热量不言而喻。沙琪玛不宜常吃，容易引起口腔溃疡、咽喉炎和发胖。如果特别喜欢吃，可以配点深色蔬菜一起吃。总的来说，沙琪玛既是油炸食品，又是膨化食品，所以缺乏营养。建议大家少食用。

如果早餐只是单一的吃沙琪玛肯定是不好的，也是不健康的，因为经过一昼夜的睡眠，皮肤代谢等情况，人体体液丢失很多，一早起来是需要补充水分的，早餐可以喝些稀饭流质同时一个鸡蛋提供蛋白质，同时再来一个沙琪玛或者馒头提供碳水化合物能量才比较好，还有就是蛋黄派因为需要加入防腐剂才能保存的时间久吧，所以吃多了也不好。建议健康饮食，提倡高维生素，高蛋白低脂饮食。

好了，关于沙琪玛牌子的介绍就到这里，小伙伴们都明白了吧。