甲醛，这是一种有害的气体，是让很多人都是闻风丧胆的，但是有时候人体是不能避免吸入甲醛的，只是说吸入多和少的问题，那么吸入甲醛怎么排出体外？甲醛在人体多久能排出？
很多人都是买到有房子的，整个过程愁的是钱，交房过后就涉及到装修问题，装修也要花钱，装修这一块也是很多人比较担心的，就是材料这一块，不好的材料会危害人体健康的，那么吸入甲醛怎么排出体外？甲醛在人体多久能排出：
吸入甲醛怎么排出体外：
1、放活性碳
活性炭有吸附的功能，能把甲醛吸附到活性炭上，经常换家里的活性炭就能稀释家里的一些甲醛。
2、多吃菌类
菌类是可以清洁人体的血液的，能帮助人体排出甲醛，生活中的菌类就比较多了，像什么香菇，平菇，茶树菇，金针菇等。金针菇还是少吃，不好消化。
3、多吃蔬菜瓜果
甲醛超标的地方，只要一进去，一呼吸空气就会容易出现头晕眼花，呼吸系统不舒服的感觉，发现甲醛的时候，都已经吸入了，那就回家吃一些蔬菜瓜果，这能帮助人体排出毒素。
4、多喝水
甲醛是要溶于水的，多喝水，可以稀释体内的甲醛，并且排出体内的甲醛。
甲醛在人体多久能排出：
甲醛在人的体内并不是一直存在，大概一周时间就会排出体外。
在发觉自己吸了甲醛过后，要多喝水，甲醛是溶于水的，能更快把甲醛排出体外，多吃蔬菜和水果也是可以帮助排出甲醛的。
吸入甲醛过后不要紧张，这不会一直都在人的体内的，是会排出人体的。
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