要说起这个家庭，不是每个家庭给孩子带来的都是幸福，也有带来阴影的，感觉一辈子都摆脱不了的感觉，那么怎么摆脱原生家庭阴影？原生家庭和新生家庭的区别有哪些？
家庭，对很多人来说，这就是充满爱的地方，不是所有人都觉得家庭是给人爱的地方，也有人觉得家庭是给人伤害的地方，那么怎么摆脱原生家庭阴影？和新生家庭的区别：
怎么摆脱原生家庭阴影：
1、接受不完美的自己
人是没有完美的，都是或多或少的一些不完美的地方，比如说长得不是很漂亮，但是也是有优点的，比如说比较努力上进，能给别人带来欢乐，先自己认可自己，然后才能让别人认可你，接受你。
2、不断的了解自己
人生就是一辆开入坟墓中的一辆车，只有这么一次机会，当自己感到痛苦的时候，就要问自己，是什么原因造成了自己痛苦，要是是原生家庭造成的，那就要想想怎么改进，不断的优化自己，难道你想要余生都带着原生家庭的阴影来惩罚自己吗？
3、试着去改变一下命运
每个人都是有自己的命运，当然这个命运是只能到自己成功或者是死亡的那一刻才能知道，在生命的过程中要不断的努力，就算是负重前行，那也是上帝赐予你的，想要修成正果，减轻自己的压力，那就只能一直奔跑，随着阅历和经历的增加，原生家庭带给自己的影响就会降低。
原生家庭和新生家庭的区别：
1、原生家庭是指父母的家庭，子女还没有组建新的家庭，家庭成员包括父母，子女。这是站在子女角度来看的一种家庭关系。
2、再生家庭是指夫妻组建新的家庭，这是不包括夫妻双方的父母。
关于摆脱原生家庭阴影的方法就介绍到这里了，这下知道和再生家庭的区别了，针对的角度是不一样的。
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