三七粉,这个也是一种养生的食物的,是很多人都是喜欢吃的,可美味了,那么春天能吃三七粉吗?做法是怎样的:
春天能吃三七粉吗 :
春天能吃三七粉,但是要注意量,不宜多吃。三七的性味归经是:味甘,微苦,温,归 肝、胃经,功效是化瘀止血,活血定痛。春天在五行中属木,肝也是属木,所以春天是肝气比较充盈的时节,但是正因为肝气充盈,所以会引起肝气生发太过或者肝气郁结,造成比如高血压,或者抑郁的发生。吃三七粉可以促进人体的微循环,帮助身体排出大量有害物质,减轻肝脏的负担,对肝脏有保护作用。所以,春天是可以吃三七粉的。
春天吃三七粉的做法:
一、三七蒸鸡
用料:鸡胸脯肉250克,三七粉7克,冰糖(捣细)适量。
制法:鸡肉洗净,切成薄片,和三七粉、冰糖细末拌匀,放入碗内,盖上碗盖,隔水蒸熟即可。
用法:1日量分3次服用,连服3-4周。
作用:活血、补血、止血。
二、三七藕蛋羹
用料:鸡蛋1个,三七末3克,藕汁20毫升,黄酒5毫升。
制法:把鸡蛋磕入碗搅匀,加入三七末和藕汁、黄酒,隔水炖熟,加少量盐和香油即可。
用法:佐餐食用,每日2次。
作用:活血止血。
三七粉是可以在春天吃的,吃了对身体是有好处的,但是要注意三七粉的做法。