蛋白质粉是不少家庭都在使用的产品，也是很多老人和小孩在吃的，那么蛋白质粉可以是空腹喝吗?可以做面膜吗?
蛋白质粉可以是空腹喝吗：
蛋白粉是属于营养剂，营养剂的特点就是吸收好。所以空腹喝是没有问题的。
一般的蛋白质粉是没有甜味的，也许有一些品牌的蛋白粉会添加一点调味剂。当然，你也可以根据自己的喜好添加点果汁，蜂蜜，糖之类的也可以，不会影响蛋白质的功效的。
大豆蛋白相对缺乏蛋氨酸，而乳清蛋白富含蛋氨酸，两者搭配，将显著提高大豆蛋白的营养价值。在添加适量的乳清蛋白后，大豆蛋白的氨基酸评分可达1.0，其营养价值非常接近标准的氨基酸模式，能均衡提供9种人体所必需的氨基酸。消蛋白质含量高达80-85%，溶解迅速、快速吸收化率达96%，很容易被人体吸收、利用。不含色素、防腐剂，脂肪、碳水化合物含量低。
蛋白质粉可以做面膜吗 ：
可以用来用面膜的，但是效果不怎么有效果，如果想要美白，建议你可以是使用珍珠粉加蜂蜜来敷面膜的。平时多吃些蔬菜水果，多喝温水，少食辛辣刺激性食物。
好了，小伙伴们你们都了解清楚了，蛋白质粉是可以做面膜的哦。
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