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睡觉什么姿势睡会做梦 为什么趴着睡容易做梦

编辑:小敏 来源:网络 标签:身体健康 

睡觉,这可是有技巧的,不是什么姿势都是可以的,那么睡觉什么姿势睡会做梦?为什么趴着睡容易做梦呢?

睡觉,这是人类每天都是要做的,是很多人都是知道的,那么睡觉什么姿势睡会做梦?为什么趴着睡容易做梦:

睡觉什么姿势睡会做梦:

在香港开展的一次研究中,研究者们找到了670名香港在校大学生作为被试(34%男性,66%女性)。Ta们需要回答每隔多久会做一次某种类型的梦,以及这些梦的强烈程度。研究者还问了ta们是以什么姿势睡觉的,趴着、侧着还是平躺着。毫不令人意外的是,大部分的研究对象(71%)都主要以一种姿势睡觉。而在各种睡姿中,侧躺着睡的占大多数(72%),平躺着的有23%,趴着睡的只有5%。研究发现,春梦跟平躺或侧躺关系不大,但很可能跟趴着睡有关。

为什么趴着睡容易做梦:

目前的研究还不能给出明确的解释,但研究者猜测,这可能因为趴着睡会压到生殖器,而这种压迫感会进入梦中,从而更容易使人梦到相关的内容。同理,作者推测,趴着睡也会给胸部带来压迫,甚至可能造成呼吸困难,这会让人们梦到禁闭或窒息的场景。

关于睡觉的姿势问题就介绍到这里了,还是要注意。