蚕沙，这个就是蚕屎了，是不是感觉比较恶心，这个是有保健作用的，那么蚕沙是什么?几龄保健效果好：
蚕沙是什么：
1、蚕沙，中药名。为蚕蛾科昆虫家蚕幼虫的干燥粪便。育蚕地区皆产，以江苏、浙江、四川等地产量最多。6～8月收集，以二眠到三眠时的粪便为主，收集后晒干，簸净泥土及桑叶碎屑，生用。
2、干燥的蚕沙，呈短圆柱形小粒，长2～5毫米，直径1.5～3毫米。表面灰色，粗糙，有6条明显的纵棱及3～4条横向的浅纹。两端略平坦，呈六棱形。质坚而脆，遇潮湿后易散碎。微有青草气。以干燥、色黑、坚实、均匀、无杂质者为佳。主产浙江、四川、河南、江苏、湖南、云南、广东、安徽、甘肃、湖北、山东、辽宁等地。
蚕沙几龄的保健效果好：
1、三至四龄的蚕沙保健效果最好。蚕沙：是蚕食桑后排泄出来的粪便。色墨绿，呈颗粒状六棱形，其大小随着龄期递进而增大，一龄时小如细沙，至五龄盛食期大如绿豆。所以三至四龄的不大也不小保健效果最好。
2、蚕沙具有清凉和降血压等效果，加之可塑性、吸湿性强，所以还常用来制作蚕沙枕头。用蚕沙做的枕头还具有清凉降火的作用，它吸汗力强、透气性好，冬暖夏凉。用蚕沙是作为枕芯的最佳选择。
关于蚕沙就介绍到这里了，一般来说三到四龄的蚕沙比较好。
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