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胃炎可以喝牛奶吗 什么时候喝好

编辑:小敏 来源:网络 标签:牛奶 胃病 

胃炎,这也是一种胃病,要是发作了还是挺难受的,那么胃炎可以喝牛奶吗?胃炎什么时候喝胃炎好?

胃炎,这个也是一种胃病,是很多人都是知道的,那么胃炎可以喝牛奶吗?什么时候喝牛奶好:

胃炎可以喝牛奶吗:

胃炎是否能喝牛奶要看是哪种胃炎。

萎缩性胃炎:萎缩性胃炎患者往往容易胃酸缺乏。牛奶中所含的蛋白质及钙可以刺激胃酸的分泌。宜经常多喝点热牛奶,或食用牛奶时,适当加些开水冲淡浓度,应会减轻不良反应,除对胃病本身有疗效外,同时对整个人体的营养供应都将大有益处。因此,可以喝牛奶。

浅表性胃炎:浅表性胃炎患者胃酸往往正常或过多。而牛奶是碱性食物,可以中和胃酸,牛奶中含有一种磷脂类物质,能在胃黏膜表面形成很厚的疏水层,它既能抵抗外来不良因子对胃黏膜的损害,又能促进溃疡病灶的愈合,是可以食用的,但是不宜多喝,因为牛奶中含大量钙、铁、锌、铜、锰、钼等矿物质等成分,食用过多亦能刺激胃黏膜,刺激胃酸分泌,所以胃酸过多的胃炎患者能喝,但不宜多喝,尤其是胃炎发作期专家建议尽量不喝。

胃炎什么时候喝牛奶好:

1、饭后半小时

喝牛奶的最佳时间也可以在吃完饭的半个小时后,因为牛奶有润肠通便的效果,这种效果配合蜂蜜一同食用会更加的明显。所以吃饭之后喝一杯蜂蜜牛奶,可以防止我们发生便秘等肠道问题,牛奶里面的各种酶也能帮助我们对食物的消化,使我们从食物里获得更多的营养。

2、睡觉之前

喝牛奶的最佳时间选在睡觉之前,不仅是因为牛奶有很好的安眠效果,我们在睡觉的时候也是我们的消化功能最活跃的时候,睡前喝一杯牛奶,牛奶里面含有的无机盐,维生素,氨基酸等营养物质都能被我们很好的吸收。而且牛奶里面的蛋白质也能阻止我们肠胃对重金属盐的吸收,达到延年益寿的效果。

胃炎是否可以喝牛奶,这个要看胃炎的类型了,要注意喝牛奶的时间。