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胃病能吃红薯吗 怎么吃红薯

编辑:小敏 来源:网络 标签:红薯 胃病 

胃病,要是得了这个病就不得了了,直接是很多东西都是要禁忌的,这个胃病能吃红薯吗?胃病怎么吃红薯?

胃病,这是超级糟糕的一件事情,吃什么都是感觉不到幸福的,胃病能吃红薯吗?胃病怎么吃红薯:

胃病能吃红薯吗:

胃病病人应当少吃红薯为妙。

红薯本身虽然养胃,其富含的膳食纤维也能消食化积,增加食欲。但肠胃不好的人尽量少吃红薯,否则就可能出现腹部不适的症状。有胃溃疡、胃胀等病症的人更是不宜吃红薯,红薯的糖分在胃中产生大量胃酸,增加胃内压力,对于胃不好的人,会刺激溃疡面或胃粘膜,导致胃部不适。而且红薯还不能与太甜的东西同吃,因为红薯本身是甜的,如果再加上甜食一块吃,会增加胃食管反流的可能性。

红薯不能吃多,而且红薯糖分多,身体不能立刻吸收完全,这就使得部分红薯在胃部发酵,给人以积食之感。因此如果肠胃不好,湿气较大的人最好不要吃红薯。

胃病病人怎么吃红薯:

首先,每次吃红薯的量最好在3两以下,因为红薯容易使胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如果吃太多,会让人腹胀、打嗝。并且最好不要在空腹时吃太多,空腹食用时,容易刺激胃酸的大量分泌,易引起腹部不适。

其次,吃红薯后要减少吃主食的量,因为红薯富含淀粉,热量较高,用来部分替代主食,才能发挥其健康功效。再次,胃溃疡、多酸性慢性胃炎,胃动力不好的人要少吃,以免使病情加重。

胃病要少吃红薯,还要注意吃法。