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青蛇果孕妇能吃吗 和青苹果的区别及相同点

编辑:小敏 来源:网络 标签:孕妇饮食 蛇果 

蛇果,这个也是水果中的一种了,最常见的蛇果是大红色的,一看到就让人觉得是超级的有食欲感,蛇果还有青色的,那么青蛇果孕妇能吃吗?青蛇果和青苹果的区别及相同点有哪些?

蛇果,这是比较好吃的一种水果,不过这个水果价格还是有那么一点小贵的,那么青蛇果孕妇能吃吗?青蛇果和青苹果的区别及相同点有哪些?

青蛇果孕妇能吃吗:

青蛇果孕妇是可以吃的。

青蛇果里面是含有丰富的胶质,这胶质能吸收水分,将消化后的残渣软化,可以预防便秘,妊娠反应剧烈的孕妇吃了青蛇果可以缓解症状。

青蛇果虽然吃了对孕妇有好处,但是也是不能多吃的,一天吃的量最好是不要超过200g,吃蛇果最好是在饭后2小时内,饭前1小时前,吃了饭不能立即吃青蛇果,吃了容易胀气和引起便秘。

青蛇果和青苹果的区别及相同点:

1、区别

青苹果和青蛇果的品种是不一样的,青苹果是蔷薇科苹果属苹果,而青蛇果的表面是青色,外形和苹果长得比较像的一种进口水果,青蛇果原产地是美国,现在已经是可以全世界范围内栽培了。

从重量上来说,最大的青蛇果是能达到一斤以上,要比青苹果大。

营养成分和营养价值方面是差不多的,但是青苹果的维c含量和抗氧化剂含量要比青苹果高。

2、相同点

青蛇果和青苹果在颜色上都是绿色的,口感酸甜多汁,吃起来还比较清脆,口感上来说是差不多的,青苹果的酸度要高一些。

青蛇果孕妇是可以吃的,青苹果和青蛇果的区别不大,买的时候还是要注意,不能买错了。