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红肖梨的功效与禁忌 皮可以吃吗

编辑:小敏 来源:网络 标签:梨子 

红肖梨,这也是梨子中的一种了,是超级多的人都是喜欢吃的,可美味了,那么红肖梨的功效与禁忌有哪些?红肖梨的皮可以吃吗?

红肖梨,这是很多人都是知道的,比较常见的一种梨了,那么红肖梨的功效与禁忌有哪些?皮可以吃吗:

红肖梨的功效与禁忌:

一、功效

1、保护心脏:红肖梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。

2、化痰止咳:红肖梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。

3、消食: 红肖梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

4、疗头痛头晕:红肖梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。

5、抗癌抑癌:食红肖梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。

6、通便:红肖梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。

二、禁忌

1、红肖梨性偏寒 助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃,含果酸较多,胃酸多者,不可多食。

2、红肖梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃红肖梨。血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃红肖梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。

3、红肖梨含有糖量高,糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生红肖梨。红肖梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。

4、红肖梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。因红肖梨味甘,微酸,性寒,而蟹味咸,性寒,具有微毒。二者皆为冷利之品,同食伤肠胃。脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。妇人产后、小儿痘后忌用。

红肖梨的皮可以吃吗:

红肖梨的皮是可以吃的,可能有些人是吃不惯,觉得不好吃。

关于红肖梨的相关知识就介绍到这里了,这下知道了吧!