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水晶葡萄功效与作用 食用禁忌有哪些

编辑:小敏 来源:网络 标签:葡萄 

水晶葡萄,一看这个葡萄,名字就是超级的好吃美味的,长得也是超级的吸引人的眼睛的,那么这个水晶葡萄的功效与作用有哪些?水晶葡萄的食用禁忌有哪些?

水晶葡萄,这个也是葡萄中的一种了,是很多人都是不陌生的,那么这个水晶葡萄的功效与作用有哪些?食用禁忌有哪些:

水晶葡萄功效与作用:

1、补血补气。水晶葡萄的含铁量非常丰富,有补血之功效,另外水晶葡萄中含有的维生素B12(具有抗恶性贫血的作用),可治疗恶性贫血,多吃水晶葡萄,可补气、养血、强心。

2、美容养颜、抗衰老。水晶葡萄本身有补血补气的功效,对养颜很有好处,而且水晶葡萄中的水晶葡萄籽更是让您永葆青春的秘诀,因为水晶葡萄籽中95%的成份是原青花素,而原青花素的抗氧化功效比维生素C高出18倍,比维生素E高出50倍,能够有效抗老化。

3、缓解低血糖、抗疲劳。水晶葡萄中水晶葡萄糖、氨基酸、有机酸、维生素的含量都很丰富,可有效缓解低血糖,并有抗疲劳的功效。

4、开胃健脾、利小便。水晶葡萄中含有多量果酸,它能够帮助消化,医术上记载,水晶葡萄有逐水,利小便。从中医角度来说,水晶葡萄有开胃健脾、舒筋活血、助消化等功效。

5、治疗失眠。意大利科学家发现,吃水晶葡萄有助于睡眠。这是因为他们在水晶葡萄中发现有睡眠辅助激素褪黑素,褪黑素帮助调节睡眠周期,可治疗失眠。

水晶葡萄的食用禁忌:

1、吃水晶葡萄后别喝水。如果吃完水晶葡萄后立刻喝水,很容易马上引起腹泻。这是因为水晶葡萄本身有通便润肠之功效,吃完水晶葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了,水晶葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道蠕动,就产生腹泻,所以切记,切记。

2、不要过多的吃水晶葡萄。因为水晶葡萄的含糖量很高,所以糖尿病人千万别吃水晶葡萄,另外女孩子在怀孕的时候也要堤防孕妇糖尿病,所以吃水晶葡萄要适量。在食用水晶葡萄后应间隔4小时再吃含水丰富的食品。

关于水晶葡萄的功效与作用就介绍到这里了,这下知道食用禁忌了吧!