橙子，这个是很多人都是喜欢吃的，是超级的好吃美味的，美味的水果之一，那么这个吃橙子胃疼怎么办？橙子和柠檬可以一起吃吗？
橙子，这个是很多人都是喜欢吃的，是超级的好吃美味的，可讨人喜欢了，那么这个吃橙子后胃疼怎么办?和柠檬可以一起吃吗：
吃橙子后胃疼怎么办：
1、多喝水
当胃不舒服吃了橙子时，应尽量的多喝温水，来加快橙子在体内的消化速度，而且多喝温水也可以稀释胃酸含量，改善胃不不适的情况。
2、喝苏打水
胃不舒服吃了橙子后，可以适当的喝点苏打水，苏打水呈碱性，与胃酸会发生酸碱中和反应，从而减轻身体的不适感。
3、喝小米粥
小米属于碱性食物，有调理脾胃的作用，所以胃不舒服时，可以喝碗小米粥来缓和胃部不适。另外，还可以吃点苹果、绿叶蔬菜等碱性食物。
4、喝蜂蜜水
蜂蜜水会在胃内壁上形成一层保护膜，降低胃酸对胃部的刺激，进而减轻胃部的不适感。
5、就医检查
如果胃部一直很难受，并且没有好转的迹象时，建议去医院检查一下，以免引起严重的胃部疾病。
橙子和柠檬可以一起
能一起吃。
从食物的成分上来看，柠檬中含有丰富的碳水化合物、柠檬酸、苹果酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、铁、磷等营养成分;橙子中含有丰富的碳水化合物、脂肪、挥发油、胡萝卜素、多种维生素、花青素及钙、铁等营养成分，这两种食物成分不相克，是可以与之同食的。
橙子吃后胃痛的原因就介绍到这里了，这个是可以和柠檬一起吃的。
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